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YOGA – ELISIR DI ETERNA GIOVINEZZA

Tra i tanti benefici dello yoga – forse inatteso, ma scientificamente provato – esiste quello di funzionare anche come terapia anti invecchiamento ūüôā

E’ ormai ampiamente risaputo che praticare yoga migliora la qualità della nostra vita in molti sensi. L’insieme  Рattività fisica Рrespirazione Рmeditazione Рha un effetto benefico per tutto il nostro essere; ci aiuta a conservare  un corpo agile e snello e una mente concentrata e rilassata,  condizione perfetta per diventare  consapevoli, ovvero per vivere nel presente con attenzione solo verso il presente,  cosa che a tutti  viene così tanto  difficile fare…

Mentre pratichiamo le posizioni yoga Рle asana Рche vengono eseguite in completa coordinazione con la respirazione,  anche i nostri organi interni vengono massaggiati arricchendosi di ossigeno. Questo permette al corpo di eliminare le tossine, oltre che ad offrire una stimolazione nervosa che mantiene giovane il cervello…

Mente e corpo…un’unione inscindibile!Quello che vedi da fuori arriva inevitabilmente da dentro.

E’ quindi comprensibile come la calma della mente e la condizione di profonda serenità che lo yoga regala possano rilassare il viso, e quindi distendere le rughe, per non parlare del dell’attenuarsi dello stress ossidativi  Рsempre grazie allo yoga Р e della circolazione sanguina che migliora, e  che fa risplendere la pelle…

Tutto questo fa si che lo yoga entri in relazione con il mantenersi giovani, e che diventi ¬†una vera e propria terapia anti.aging…

Chi pratica yoga ¬†non ha infatti mai l‚Äôaspetto rigido o con le spalle cadenti, ¬†e generalmente dimostra meno della sua eta. ¬†Ma¬†c‚Äô√® dell‚Äôaltro: lo yoga √® in grado anche di stimolare la produzione ormonale…

Ne √® testimonial perfetta Dinah Rodrigues, ¬†la superattiva insegnante di yoga novantenne ¬† brasiliana, ¬†creatrice e divulgatrice del metodo ‚ÄúHormone Yoga Therapy‚Ä̂Ķ

Ella ha studiato come una sequenza particolare di esercizi  possano mantenere alti i nostri livelli ormonali attraverso la stimolazione dell’ipofisi, la tiroide, le ghiandole surrenali, i testicoli e l’intero metabolismo…

Praticando tali esercizi, la HYT riaccende in un certo senso l’attività di queste ghiandole, provocando un aumento della produzione ormonale ( e il nostro progressivo invecchiamento è dovuto anche al calo ormonale ( vedi articoli:  Restare giovani inizia da dentro  ,  Quanti anni ha la tua energia)

Nelle donne in menopausa che la praticano spariscono vampate, insonnia e irritabilit√†, si ferma la caduta dei capelli; negli uomini riattiva la produzione di testosterone a livello dei testicoli e delle ghiandole surrenali…

I risultati si potranno vedere anche dopo poche settimane di pratica…

Il segreto per chi vorrà ottenere i benefici promessi, come in tutte le cose risiede nella costanza: bisogna porsi un obiettivo e perseverare

.‚Ķ.proprio come diceva Goethe… ‚Äú senza fretta ma senza sosta‚Ä̂Ķ!

L’ispirazione giusta dove la troviamo?
Semplicemente guardandoci dentro; la pratica dello yoga ci porter√† faccia a faccia con la straordinaria complessit√† del nostro essere ūüôā

 

 

 

per informazioni e contatti scrivete a infochirurgiaesteticasicura@gmail.com

 

MEDICINA E CHIRURGIA ESTETICA..UN’ALLEANZA PERFETTA PER LA BELLEZZA E IL BENESSERE

 

 

MEDICINA E CHIRURGIA ESTETICA..UN’ALLEANZA PERFETTA PER LA BELLEZZA E IL BENESSERE…

Chirurgia o medicina estetica…che cosa scegliere?

√ą facile sentirsi confusi di fronte a questa domanda ,ma credere che che la medicina e la chirurgia estetica rappresentino strade alternative e che l‚Äôuna escluda l’altra √® una considerazione decisamente errata, perch√© in realt√† le due strade sono assolutamente complementari e solo sfruttandole bene entrambe potremo avere il massimo dei risultati…

Le metodiche medico- estetiche non invasive nascono per rispondere alla sempre pi√Ļ crescente domanda dei pazienti di ricevere questi trattamenti, ma se da una parte si riesce ad accogliere un mercato molto pi√Ļ ampio, dall‚Äôaltra resta fermo il fatto che alcuni risultati non possono purtroppo essere ottenuti senza la chirurgia…

Naturalmente la tendenza è quella di preferire sempre l’approccio meno invasivo,

primo perch√© nessuno si esalta all‚Äôidea di entrare in una sala operatoria, di ricevere un‚Äôanestesia…magari generale, e inoltre – rischi e paure a parte – una volta presa comunque la decisione, pesa anche il fatto di dover rendere conto a mariti o fidanzati, figli e parenti e colleghi in merito all‚Äô intervento chirurgico ( per ragioni estetiche..!!!), e di doversi astenere dalla vita sociale per qualche tempo…

Le solite storie insomma…
Molto pi√Ļ facile sgattaiolare dentro uno studio medico e …zac‚Ķuscire dopo poco tempo con labbra pi√Ļ turgide, rughe attenuate, zigomi pi√Ļ accentuati e pelle pi√Ļ tonica…
Tutto chiaro fino a qui, ma anche se negli ultimi anni la Medicina Estetica ha compiuto passi da gigante, e ci ha permesso di ottenere abbellimenti e trasformazioni in poche sedute e alla larga da occhi indiscreti di chi non deve sapere, tuttavia non riesce ad arrivare ovunque e talvolta, anche se molto accattivanti, proposte come……il ‚Äúlifting della pausa pranzo ‚Äú…espressione tanto sfruttata negli ultimi anni‚Ķ vanno sempre prese con le pinze perch√©, proprio perch√© sfruttando termini inadeguati e ‚Äú presi in prestito‚ÄĚ dalla chirurgia, non sempre danno i risultati tanto attesi, ma al contrario creano aspettative molto alte a cui spesso non sanno rispondere‚Ķ

Per capirci meglio posso fare un esempio abbastanza evidente : mi sento spesso chiedere durante le mie consulenze che cosa fare per ottenere un rialzamento dell‚Äôarea mandibolare e delle guance, e le signore con le quali mi confronto su questo tema, per mostrarmi come vorrebbero apparire, aiutandosi con le mani ‚Äútirano ‚Äú tutta la parte bassa del volto verso l‚Äôalto e verso le orecchie dicendomi ‚Äú vorrei questo…‚ÄĚ Quando poi rispondo che per ottenere ‚Äú questo‚ÄĚ bisogna andare in sala operatoria , si spaventano e chiedono indignate: ..‚ÄĚma come…???‚ÄĚ

Non esiste purtroppo un trattamento che innalza i tessuti scesi senza bisturi, così come non esiste una blefaroplastica grazie a qualche prodotto o macchinario che non prenda in considerazione la rimozione della pelle in eccesso…

Il fatto è che a tutti piacerebbe che le correzioni dei propri inestetismi fossero frutto di interventi senza tagli e senza traumi e in tempi zero,

ma purtroppo esiste un processo gerarchico di causa ed effetto anche nella medicina e chirurgia estetica che va rispettato, che richiede una certa consapevolezza della misura della risposta che desideriamo ricevere , accettando il fatto che a volte per creare bisogna prima distruggere..

stiamo parlando ovviamente di casi dove l‚Äôabbondanza di pelle e la caduta dei tessuti √® tale da giustificare l‚Äôintervento chirurgico, e quindi della capacit√† di osservarsi attentamente, e con molto buon senso riconoscere la propria ‚Äúgravit√† ‚Äú della situazione…

Per rendere questo discorso pi√Ļ semplice, immaginiamo per un attimo una scala di trattamenti che vanno da 1 a 10, e che ogni livello stia ad indicare un crescente livello di efficacia…
E’ chiaro che se mi fermo sulla scala livello 2 non potrò avere un risultato da livello 8…

Non √® detto per√≤ che il livello 2 non assecondi perfettamente i miei desideri, l‚Äôimportante √® avere ben presente che cosa esattamente posso aspettarmi dal trattamento che sto per ricevere…

Come in tutte le cose ogni azione viene sempre messa in relazione con ci√≤ che ne risulta, e perci√≤, per non ‚Äú perderci‚ÄĚ e ottenere il massimo da tutte le tecnologie invasive e non, per prima cosa bisogna fare ordine nelle proprie idee, e in secondo luogo conoscere quelle che sono le potenzialit√† e i limiti delle singole metodiche, tenendo conto in tutto questo del nostro stato , e cio√® di tutte quelle condizioni che ci rendono potenziali candidati o no per questa o quella metodica…

Età, grado di invecchiamento della pelle e dei tessuti contano molto e condizionano il risultato che possiamo ottenere .

Non sempre la metodica a cui vorremmo sottoporci è quella giusta per noi..
Un lifting facciale infatti ci penserà a riposizionare muscoli …ma le macchie..? E le piccole rugosità..? E come risolvere il ripristino dei volumi persi? ( Perché invecchiare significa anche perdere volumi, sia a livello muscolare che del grasso sottocutaneo, che della struttura ossea) Il lifting facciale non è in grado di darci tutto questo..                                                                                                                                 Per questo ci dobbiamo affidarci a filler di varia densità botox, peelings, laser, e vari altri trattamenti non chirurgici e delle abili mani da cui ricevere questi trattamenti..

Medicina e chirurgia estetica sono quindi assolutamente due facce della stessa medaglia

e contribuiscono nella stessa misura a farci ottenere il nostro obiettivo. L‚Äôimportante √® raggiungere un giusto equilibrio tra le due discipline: la prima perch√© va a rafforzare e a completare la seconda, e la seconla perch√© nei casi che lo richiedono rimane indispensabile e unica per raggiungere i risultati attesi 🙂

Per info e prenotazioni scrivete a infochirurgiaesteticasicura@gmail.com